Ernährung und Bewegung
Eine gute Ernährung und viel Bewegung sind wichtig für die Entwicklung Ihres Kindes. Sie stärken den Körper, fördern die Konzentration und machen auch noch Spaß! Gemeinsam legen wir in der Kita die Basis für ein gesundes und glückliches Aufwachsen. Gern unterstützen wir auch Sie als Familie dabei, gesunde Gewohnheiten in den Alltag zu bringen – mit praktischen Tipps und einfachen Ideen.
Gesunde Ernährung
In unserer Kita legen wir großen Wert auf eine ausgewogene und kindgerechte Ernährung. Unser Ziel ist es, die Kinder mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten zu versorgen und ihnen Freude am Essen zu vermitteln.
- Frühstück: Ein gesunder Start in den Tag mit Vollkornprodukten, Milchprodukten, Gemüse und ungesüßten Getränken wie Wasser oder Tee.
- Mittagessen: Unsere Mahlzeiten orientieren sich an den Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und enthalten viel Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und wenig Zucker oder Salz. Mindestens 30 % der Lebensmittel sind in Bio-Qualität.
- Vesper, Snacks & Teepause: Kleine Pausen mit frischem Obst, Gemüse und gesunden Snacks helfen, Energie für den Tag zu tanken.
- Getränkeversorgung: Die Kinder haben jederzeit Zugang zu Wasser und ungesüßten Tees, was ihre Selbstständigkeit fördert.
Wir berücksichtigen religiöse, kulturelle und individuelle Bedürfnisse sowie mögliche Unverträglichkeiten. Unsere Mahlzeiten schaffen Raum für Gemeinschaft und Esskultur, fördern die gesunde Entwicklung und schulen den Geschmackssinn.
Unser Motto: Frisch, gesund und mit Liebe zubereitet – für einen guten Start ins Leben!
Moderne vegetarische Gerichte zum Nachkochen für Zuhause, in Kitas und Schulen
22 gesunde und leckere Rezepte von Kita-Köchinnen und -Köchen aus Fröbel-Einrichtungen in Deutschland und Australien, getestet von den kritischsten Gourmets dieser Welt, können Sie hier herunterladen oder bestellen:
Vielseitig, gesund und lecker - beste Verpflegung für Ihr Kind
Unser Leitfaden gibt unseren Küchenkräften klare Anleitungen, wie wir täglich für gesunde und leckere Mahlzeiten sorgen. Erfahrene Teams nutzen ihn, um neue Ideen zu bekommen und ihre Abläufe zu verbessern. Er hilft neuen Köchinnen und Köchen, sich schnell in unserer Kita-Küche zurechtzufinden. So stellen wir sicher, dass Ihr Kind jeden Tag bestens versorgt ist!
Bewegung
Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang und lernen durch Bewegung viel über sich selbst und ihre Umgebung. In unserer Kita bieten wir viele Möglichkeiten, damit sich die Kinder bewegen können - ob in den Räumen der Kita oder auf dem Außengelände.
Kita mit Biss
„Kita mit Biss“ – Gemeinsam für gesunde Kinderzähne
Seit Juni 2016 ist der Kindergarten Grashüpfer aktiver Teilnehmer der Aktion „Kita mit Biss“ – ein Präventionsprogramm zur Förderung der Mundgesundheit im frühen Kindesalter.
Gemeinsam mit den Eltern schaffen wir ein zahngesundes Umfeld, das gezielt der Entstehung von frühkindlichem Milchzahnkaries entgegenwirkt. Denn gesunde Milchzähne sind nicht nur wichtig fürs Kauen und Sprechen – sie bilden auch die Grundlage für ein dauerhaft gesundes Gebiss und ein positives Körpergefühl.
Was bedeutet „Kita mit Biss“ konkret bei uns?
In unserer Einrichtung achten wir besonders auf zahngesunde Gewohnheiten:
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ungesüßte Getränke (z. B. Wasser, ungesüßter Tee)
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zuckerfreie Vormittage (mit Ausnahmen an Geburtstagen oder Festen)
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ein ausgewogenes, gesundes Frühstück
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Obst- und Gemüse-Snacks als Zwischenmahlzeiten
Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist die tägliche Zahnpflege im Kindergarten, die von unseren pädagogischen Fachkräften liebevoll begleitet wird. Wir arbeiten dabei nach dem bewährten KAI-Zahnputzsystem: Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen – angepasst an den individuellen Entwicklungsstand der Kinder.
Sobald die Kinder in der Lage sind, Zahnpasta auszuspucken, verwenden wir eine erbsengroße Menge kinderfreundlicher Zahnpasta für die Zahnpflege.
Einmal im Jahr besucht uns außerdem der zahnärztliche Dienst, um im Rahmen der Gruppenprophylaxe spielerisch über Zahnpflege zu informieren und gemeinsam mit den Kindern das Zähneputzen zu üben.
So legen wir gemeinsam mit den Familien den Grundstein für eine gute Mundgesundheit – von Anfang an.
Sport frei!
Unser Sporttag in der Turnhalle
Jeden Dienstag steht bei uns der Sport im Mittelpunkt. An diesem Tag nutzen wir die ortsansässige Turnhalle, die den Kindern viel Raum für Bewegung, Spiel und Spaß bietet. Jede Gruppe hat die Möglichkeit, die Turnhalle zu nutzen und ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot zu erleben.
Schon das Umziehen in der Umkleidekabine gehört für die Kinder zum festen Ritual: Sie ziehen ihre Sportsachen an und spüren, dass nun etwas Besonderes bevorsteht.
In der Halle erwarten sie spannende Sportspiele, vielfältige Bewegungslandschaften und viele Gelegenheiten, ihre motorischen Fähigkeiten auszuprobieren. Ob Rennen, Klettern, Balancieren oder gemeinsames Spielen – Bewegung steht dabei immer im Vordergrund.
Wir legen großen Wert darauf, die Freude an Bewegung früh zu fördern. Sie stärkt nicht nur Muskeln und Koordination, sondern unterstützt auch das Selbstbewusstsein, die Teamfähigkeit und die gesunde Entwicklung unserer Kinder.